사람들에게 평화를 심리사회지원 교육원

‘소매틱’의 어원은 ‘소마’에서 왔고 ‘메서드’란 ‘도구, 기법’을 의미합니다. 또한 소매틱은 요즘 신경계, 뇌과학이란 의미로도 쓰이고 있습니다.

우리말로 표현은 몸체험중심을 도구로 기법을 사용하는 상담기법입니다.

몸 안에서 일어나는 몸감각을 알아차리고 감정을 느끼며 몸 감각을 통해서 마음을 보며 자원을 발견하고 몸과 마음을 통합하는 과정입니다.

몸으로 접근해서 마음을 치유하는 작업입니다.

감각과 움직임을 통해 몸중심의 상담 기법을 배우는 과정입니다.

터치는 안정화기술입니다.

섹션에서 터치 작업을 할 때는 언어와 비언어적 터치에 대한 윤리강령을 준수합니다. 터치에는 직접 터치와 간접 터치, 원격 터치, 그룹 터치로 나뉩니다. 코로나 이후 셀프 터치의 다양한 방법이 개발되고 있습니다.

몸을 다루는 작업은 마음에 대한 이해, 명상을 통한 알아차림, 신경계와 뇌과학에 대한 이해를 바탕으로 하는 고도의 작업입니다.

소매틱터치의 기본원리로는 다음과 같은 것이 있습니다.

- 터치의 특성 : 부드럽게

- 터치의 목적 : 신체적 자기에 대한 새로운 내부 감각 익히기

- 터치의 의도 : 분명한 의도가 있어야 한다.

몸과 대화를 통해 만나고 반기고 경청하고 받아들이는 과정을 통해 적절하고 건강한 터치로 자기감을 향상하여 나는 누구인가라는 정체성을 인식합니다.

‘소매틱’의 어원은 ‘소마’에서 왔고 ‘메서드’란 ‘도구, 기법’을 의미합니다. 또한 소매틱은 요즘 신경계, 뇌과학이란 의미로도 쓰이고 있습니다.

우리말로 표현은 몸체험중심을 도구로 기법을 사용하는 상담기법입니다.

몸 안에서 일어나는 몸감각을 알아차리고 감정을 느끼며 몸 감각을 통해서 마음을 보며 자원을 발견하고 몸과 마음을 통합하는 과정입니다.

몸으로 접근해서 마음을 치유하는 작업입니다.

감각과 움직임을 통해 몸중심의 상담 기법을 배우는 과정입니다.